Milton H. Erickson (1901-1980)  va développer une série d’approches facilitant le « lâcher prise » -

L'hypnose est un état naturel que l'on expérimente spontanément lorsqu'on est "dans la lune", plongé dans un livre ou un film.

La séance d'hypnose Ericksonienne va amplifier cette faculté naturelle afin d'accéder à nos ressources intérieures et ceci afin de résoudre le problème évoqué en début de séance.

L'hypnose est une expérience agréable où le corps est détendu, l'esprit calme. La personne garde le libre arbitre durant toute la séance.

Le lâcher prise grâce à l’Hypnose

Objectif de la séance

Installer un climat de confiance et un encadrement sécuritaire favorisant le lâcher prise.

La pratique de l’hypnose prévoit une approche particulière et adaptée à chaque patient. Il n’est pas question de sommeil. L’esprit critique est actif, la conscience éveillée. La personne hypnotisée peut émettre une objection sur le déroulée de la séance. Il n’y a pas de perte de contrôle.

L’hypnothérapie dans la prise en charge de la douleur ; différentes études portant sur les effets de la relaxation ou de l’hypnose montrent que ces pratiques permettent au sujet de modifier son seuil de sensibilité à la douleur.

Des études cliniques systématisées mettent en évidence que l’hypnose provoque des changements neurophysiologiques, émotionnels, cognitifs et peut dans certains cas, agir sur la perception de la douleur et le vécu émotionnel.

L’hypnose thérapeutique accessible dans différents domaines :

·        La Gestion des émotions, du stress

·        Apaiser l'anxiété

·        Se libérer des phobies

·        Accompagner des événements de la vie (deuils, séparations, difficultés professionnelles....)

·        Faciliter l'émergence de nouveaux comportements plus adaptés (troubles alimentaires, arrêt du tabac....)

Plus nous essayons de lutter consciemment contre son stress, sa phobie, son angoisse et plus ils se développent et persistent. Vous vous forcez à ne pas stresser et plus vous stressez. Plus vous vous battez contre votre phobie et plus elle tend à se renforcer……

L’hypnose Ericksonnienne permet de travailler directement avec bienveillance sur notre inconscient et de changer la perception de sa peur, de sa phobie, pour revenir à l’évidence d’une vie normale

Séance individuelle sur rendez-vous